“やる気”は存在しない

「何だかやる気がでないな～」って思うこと、誰にでもあると思います。

脳科学者によると、やる気は存在しないらしいのです。

やる気という言葉は、やる気のない人間によって創作された虚構
東京大学　池谷 裕二 氏

この記事を読んで、衝撃を受けました↓

「簡単にやる気を出す方法を教えてください！」→脳研究者「やる気なんて存在しない」｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

確かに、停滞している時は、行動していないですし、行動している時は、やる気が出ないなんて思わない。

やろうと思っていることがあっても、その作業の大変さだったり、完了までの時間なんかを考えて、躊躇する場面があります。

面倒だな～と思うことって、後回しにしがちですよね。

そんな時こそ、ほんの少しだけ行動してみるという行為で、やる気の無さは解消されていきます。

何も考えずに、作業化してしまえば、やる気は出てくるのでしょう。

なので、やる気が出ないな～って言うひとがいたら、行動を促してみると良いかもしれません。

行動が先、感情が後、ということも記事には書かれていて、すごく腹落ちしました。

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい

脳みそのスイッチを入れるのは、行動だと。

これは、組織においてのマネジメントにも役立つと思います。

やる気ないひとは、暇なんじゃないですかね。

結局、行動していないから、考える、悩む、やる気がでないという気分に陥る。

高い山を見上げて、「あー、登るの大変だな～」って思っても、一歩踏み出すだけで、あとは脳みそが良いように変換してくれます。

この事実と考え方は、是非多くの方に知っていただきたいと思うのでした。