美容の本質は、血行改善と老廃物の除去。その観点からしても、動脈硬化の予防は大事。EPAの適度な摂取でコレステロールを下げることは理にかなう。EPAは青魚に多く含まれるけど、毎日食べるのが億劫…という方にこそ、サプリによる補給が効果あり。https://amzn.to/3IpUYYh