2022年5月7日 積み上げ
朝:瞑想5分 アブローラー40回 16時間断食 読書30分
ノルディックウォーキング45分
昼:Python3 30分
夜:ノルディックウォーキング30分 タイピング10分 読書15分
アブローラー 100回
日記
昨日はnoteを投稿できなかった。。。
また、一から頑張ろう。
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朝:瞑想5分 アブローラー40回 16時間断食 読書30分
ノルディックウォーキング45分
昼:Python3 30分
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アブローラー 100回
日記
昨日はnoteを投稿できなかった。。。
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