2022年5月7日　積み上げ

朝：瞑想5分　アブローラー40回　16時間断食　読書30分　
ノルディックウォーキング45分
昼：Python3 30分
夜：ノルディックウォーキング30分　タイピング10分　読書15分
アブローラー　100回

日記
昨日はnoteを投稿できなかった。。。
また、一から頑張ろう。