11/14 積み上げ

S_H

python3 プログラミング
学習動画でPandasをしようしてデータ抽出方法を学んだ。
アプローチの仕方がいくつかあるので自分にあった物を選択していきたい。
・・そこまでのスキルがまだないのがネック

筋トレ
朝：瞑想3分　９種のプランク各30秒　懸垂7回
昼：瞑想3分
夜：瞑想3分　足と尻トレ　リングフィトアドベンチャー10分　懸垂7回

日記
意外と瞑想した後に行動すると行動しやすい気がする．．

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