2022年1月９日　積み上げ

朝：瞑想５分　ストレッチ１０分　読書２０分　散歩３０分　
昼：読書２０分　パズル５回挑戦（成功なし）
夜：タイピング１０分　英語１５分　ヨガ２０分　python10分　
　　簿記３級１０分

日記
明日からまた、仕事だ。
16時間断食もなれてきたから、平日も取り入れてみるか。
とりあえず１週間試して問題ないなら、続けよう。