10/10 積み上げ

S_H

Python プログラム
Progateをも取り入れて勉強．．まだ，無料版
あとは参考書を使用していく．．
色々と試してみ合うやり方を模索中

筋トレ

朝：９種のプランク各３０秒　懸垂６回
夜：足と尻 4セット　懸垂６回

日記
雨がひどくてツーリング行けない．．
ＧｏＰｒｏ用のアクセサリー買ったのでバイクツーリングで試したかったのに．．

首から下げての撮影と手頃な値段


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