2021年10月21日　積み上げ

朝：瞑想5分　アブローラー　懸垂10回
夜：肩と腕トレーニング　アブローラー　

英語　10分
簿記　10分
ラプラス変換　10分
タイピング　10分

日記
ちょっと習慣を変えてみる．