2022年　5月28日　積み上げ

朝：瞑想5分　アブローラー50回　懸垂10回　読書15分
昼：歩行瞑想　読書15
夜：ノルディックウォーキング30分　タイピング25分　python3 50分
アブローラー　60回

日記
朝の雨がやばかった。。。