2022年4月26日 積み上げ
朝：瞑想5分 アブローラー40回 懸垂11回 読書15分 16時間断食
昼：歩行瞑想 読書10分
夜：タイピング10分 読書10分 Python3 30分 アブローラー80回
日記
なんか雨が多い。バイクにあまり乗れない。散歩に行けない。
だが、雨がふらなければ作物が育たない。。
晴れた日にバイクに乗ろう。
失敗の科学を読み終えた。
失敗から学ぶ大切を教えてくる内容だった。
「小さな改善の積み重ね」この言葉がすごく刺さった。
大きな目標（ゴール）を小さく分解して、一つひとつ改善して積み重ねていけば大きく前進できる。
自分も少しづつ改善して積み重ねて目標達成に近付くていきたいな。
それが、ほんとうに大変なんだけど。。
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