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かえもん
2022年3月27日 16:08
バスケ講座15日目「練習をより充実させる声かけ」バスケの練習をより良いものにするためにできることがいくつかあります。1つ目は「振り返り」です。練習をした後やゲームをした後などに振り返りの時間を作ってみるとより質の高い練習につながります。振り返るときの観点は次のように整理すると良いでしょう。①良かったところ（KEEP）②もっとよくするべきところ（PROBLEM）③次どうするべきか
2022年3月25日 19:54
バスケ講座14日目「ドリブルワーク」お久しぶりです。最近は年度末の処理に追われていましたが、何とか落ち着いたので更新します。今日はドリブルについてです。これだけやればとりあえず基礎は身につくというドリルを紹介します。ドリブルドリル①開脚してボールをピックアップ→指だけでドリブル（親指から小指）②片手ドリブル（左右） ・ヒジを伸ばして大きくボールを動かす。 ・体重移動も意識す
2022年3月23日 20:00
バスケ講座12日目「コーチングマインドについて」最近動画講義ではなくメーリスでの講義が多いですが、今回はコーチングマインドについて紹介します。コーチングマインドとはコーチングをする上でのコーチの心構えや考え方のことをいいます。今回紹介するコーチングマインドは、次のようなものです。バスケットにおいては「今できること」と「これからできること」しかない。我々指導者はときにだめ出しをし
2022年3月20日 22:04
バスケ講座12日目「技術指導のやり方」バスケ初心者がバスケを教えるにあたってまずぶつかる障害が「実技指導ができない」ということです。当然、コソ練しても良いのですが、教員になかなかそんな時間の余裕はありません。また、ちょっと練習しただけでは見本として見せられるレベルに到達することは難しいでしょう。また、バスケの技術指導においてどんな見本を見るかということが非常に重要です。人間の情報処理の
2022年3月19日 21:39
バスケ講座11日目「ドリブル」いよいよボールスキルを扱う段階になってきました。今回のテーマはドリブルです。ドリブルをするときのポイントは次の通りです。①顔を上げる（視野を確保するため）②強くつく（手から離れている時間を短くするため）③DFから遠い位置でドリブルをつく（DFにとられないようにするため）④オフハンドでDFからボールを守る（DFのプレッシャーを回避するため）要するに
