「できたこと、できなかったこと」2022年6月6日～6月12日
あっという間に一週間が過ぎた。先週と比べて少しはできたことが増えている気がする。やらなかったら少しも前に進まないが、やれば必ず前進する。
ベランダでトマトを種から育てているのだが、毎日着実に成長しているのを見ると人生も同じで少しずつでも進むことが大事なことを教えてくれる。
この週の良かったポイントは、食事に気を付けてお腹の調子を崩さなかったこと。ただ、いまだに穀物系中心の食事になってしまっているので、この部分は改めたい。夜中に猛烈に空腹感が出ることが2回あったが、我慢したと
