#トリプルネガティブ
アインシュタインの愛の手紙
こんな時だからこそ、必要なんじゃない？
アインシュタインが娘に宛てた「愛」の手紙。
この手紙を聴いていて、私はヴィパッサナー瞑想の
「慈悲の瞑想」を思い出した。
生きとし生けるものが幸せでありますように。
と願い瞑想する。
自分から始まって、家族、友人へと広げていき地球全体に広がるイメージで。
最後には自分の内側から温かいエネルギーが湧いてきたような感覚で、とっても穏やかで満たされた感
しどい記憶を消した優しいうどん
乳がんの治療中、食欲があんまりないときに、
しょっ中、お出汁のうどんを食べていた。
だからか
その頃のしんどさの記憶と重なって、
お出汁のうどんが、イヤになってしまった。
うどんは、焼きうどんとかカレーうどんなら食べられるのに
お出汁のうどんは、拒絶反応が出る。
進んでお出汁のうどんを食べようとは思わなくなってしまった。
それが、
久しぶりに、ほんとに久しぶりに、お出汁のうどん食べたいな
フィンドホーン滞在記②
2009年10月、初めてスコットランドにあるフィンドホーンを訪れた。
そこでは驚きの連続！
この間も、「自発的なやりたいが大事」ってことに驚いたことを書いた。
https://note.com/poppo38/n/n89e342bb8f47
↑↑ でも書いたけど、
私が参加したプログラムの中に、1日数時間、
このコミュニティーで暮らしている人たちの仕事をお手伝いをする時間がある。
たしか、3