ハチミツが身体にいい理由

ごきげんさん
ハニーセラピストのポポJO一郎です

ハチミツは身体にいいと世間では言われていますね

よく知られているのはマヌカなどで知られる抗菌作用？

実はその抗菌作用はそれほど身体にいいというものではありません

それはおいといて、、、

ハチミツが身体にいい本当の理由は、

糖

だからです

しかも、単糖だから

ミツバチさんが集めてくる花蜜はショ糖、二糖類なんですね

黒糖などもショ糖