続けるために必要なこと〜前回チャレンジ失敗を踏まえて〜
お久しぶりです。
ぽぽです。見出し画像は、こないだ撮ったお気に入りの写真です。なんとなく、これにしてみた。
1ヶ月ワンパンマンチャレンジ、5日で断念してから、早2週間が経ちました
まずは、申し訳ないです。不甲斐ない結果となってしまいました。
どうしたものか、どうすれば自分を変えられるか。そんなことを悩んでいた最中、先日書店で救世主に出会いました。
『続ける思考』という本です。
ブックデザイナー・習慣家の井上新八さんの書籍です。
本屋をぶらついていたら、目に留まり、藁にも縋る思いで即購入しました。
今、読み進めているところです。
2章あたりまでしか読んでないですが、言わせてください。
『みんな、とりあえずこの本を買え！！！』
そして俺と一緒に、実践していきませんか。俺は、やってみせる。うおおー
さて、この本、なにが書いてあるかというと、2章までではありますが、とりあえず学んだことは
とにかく
『毎日やる！』
これに尽きるということです。
ただ、これだけ書かれているわけではなく、
普段やっていることを、『続ける』という観点で捉え直してみる。そして、それができたら、小さなことからやってみる。まずは1日5分から。とか、そういったコツも書いてありました。
自分自身、運動の習慣だけでなく、読書の習慣、様々なことを習慣化させていきたい!とふたたび思わせてくれる出だしでした(まだ読み終わってないです)
noteの更新も、『毎日やること』を続けていくので、どうか皆様、見守ってくだされ!!!🙇♂️
しがない、ずぼら大学生が、徐々に徐々に、習慣、継続を身につけて、
『ずぼらでもできる継続』で、自分磨きしていく様を、よければ、ご覧ください🙆♂️
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