【退院後】隙があれば鬱々とした気持ちになる

どん底のメンタルからは抜け出せたものの考え事をする隙が少しでもあれば気分が落ち込む。

だから体を動かすようにしてるようにしているんだけど、ソファにちょっとでも座って休んだ瞬間に押し寄せてくる不安。

ゲームみたいに回復魔法とか使えたらいいのに。

でも、回復したいと思える感情があるだけマシかとも思う。

やっとメンタルクリニックの予約がとれたからその日待ち。