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日々の気持ちについて綴っています。
妻からのモラハラによりうつ病を患い、離婚に向けて戦いながらも仕事をする人の物語です。 ※ノンフィクションで赤裸々に書いているので、見ていて不不快に感じる方はみないことをお勧めします。
精神的なことが理由で、約5年ほど走れずにいた元陸上競技者が競技復帰するまでの気持ちや練習などを綴っています。
医師より2週間の療養休暇が必要と診断。 元々体を動かしてストレスを発散していましたが、気力がなくできていませんでしたが、2週間前に、療養を検討と言われてから、せっかくならと藁にもすがる思いで走り始めました。 療養期間中も運動をたくさんしてくださいと言われたので、内容と思いについて綴っていきます。
昨日は久しぶりのマラソン大会に出場。 出場種目はハーフマラソンです。 昨年20キロを走り1時…
今日は現役復帰をしようと思い立って、初めて出場したマラソン大会でした。 出場種目は10km。 …
昨日は8月に面会ができなかったので、２日連続の２日目の面会でした。 昨日は面会開始前に、…
妻と別居してから子どもたちと月に1回程度面会しています。 妻から受けていたモラハラもあり…
小さい時から、人には優しく人のためにって育てられて生きてきました。 優しくすることが当た…
8月から復職して約１ヶ月が経ちました。 この間に感じたことなどを綴ろうと思います。 復職…
足の痛みがあって長い距離が走れない。そんな時の練習の一つに100m程度の流し10本があります。…
何もないのに涙が溢れてしまいます。 今も涙が溢れながらノートを書いています。 仕事は辛く…
療養休暇から明けて1週間仕事をしてみて、感じたことを綴っていこうと思います。 療養期間中は…
朝5:50スタート 2.8kmjog+2.2kmwalk 左足首が痛かったので軽めに走り、痛みが強くなってから…
一昨日、昨日と祖母が脳梗塞で入院したため、急いで入院先の病院へ。 数日前から体調は悪かっ…
療養休暇13日目 朝からライド70キロとラン6キロを行いました！ なかなかハードでしたが、気持…
療養休暇 11日目 朝イチから約3時間程度サップをしました。 初めてで最初はかなり緊張しまし…
療養休暇10日目 休養 昨日のライドとラン&ウォークで少し足首が悪化しているので、軽めの筋…
療養休暇9日目 午後練習 夕方はランニングとウォーキングをしました。 まだ、左足首が痛いの…
療養休暇9日目 午前練習 今日は夕方にランニングをする予定なので、午前中はサイクリングを…
