さち

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セルフジェルネイル💅

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    • 朝食抜きダイエットをして半年が経った

      メンタリストDaiGoさんの動画を見て実践している朝食抜きダイエット。 気づけばもう半年が過ぎていた。 飽き性でどうしようもない人間だが、「朝飯を食わない」これだけは続けられるらしい。 さて、結果はどうなったのか。 お教えしよう。。。。 基本情報　アラサー158cm 2020年3月 → 12月 53.8kg　　→ 52.4kg www 9ヶ月かけて1kg😂 まあ今年はマックス56kgくらいまでいったから、良い成績なのかも。 ひとつ、すごく良かったことは食べ物への執

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      • ダイエッターの味方「昆布」は食べすぎると逆に太る人もいる

        今年のはじめ頃、実家から戻った私はダイエットを始めた。年末年始に暴食をかまし、2kg太ったからだ。 私は普通の女の子より食べられてしまう。「さちの食べっぷり最高！」と言われたことがあるし、他人からみてもよく食べる方らしい。 だから食べる量を減らしてカロリーコントロールをすることにした。 朝ごはんを抜き、おやつのクッキーやチョコを低カロリーのお菓子に変えた。 適度な運動を心がけ、食べる量を減らした。しかし全然痩せない、、、というか、ダイエットを始めた頃より3kg太った…🥺🥺

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        • 転職活動終了のお知らせとまとめ

          前回の記事 今回の転職活動は「前職短期離職＋コロナ」でまじで厳しいと思ったけど、なんとか終了しました。ありがとう！ありがとう！！ 一応転職活動の記録をつけていたので結果を報告 応募　　　　　62社 書類通過　　　15社 一次面接通過　5社 内定　　　　　2社（1社は無期雇用派遣ｗ） 書類通過率24%だって…いいのか悪いのか… 短期離職からの転職で待遇はどうなったか結果 年収→30万減 休日数→年間休日数120日以上。土日祝休み。前職とほぼ変わらず。 福利厚生→各種保険

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          前職が短期離職の場合、次の転職めっちゃ難しい説

          5ヶ月間お世話になった会社を8月末に退職いたしまして、今せかせかと転職活動しております、低スペック女です。 未だに内定0の無職だよ😎🤙　つらい 今、身を持って説を検証してるけど、まじで厳しいな。 そもそも書類選考が通らない まじで全然通らない。 前回の転職（3年働いたあとの転職）より通過率が1/3程度になった気がする。 まあ当たり前だよね、、短期離職した低スペック女と長期就業してた人を比べたら後者取るだろうし、今は買手市場でライバル多いだろうし。いやいや、困ったもんだよ

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          1週間だけやったロカボ生活を綴る

          こんにちは、たけちゃんです。 以前、ロカボ生活してみたけど1週間でやめたよという記事を書きました とはいえ初めてロカボに挑戦した一週間でもあるので、体重の推移や食生活、気をつけたことを綴っていきたいと思います。（思い出） まず、体重ですが1週間で0.4kg減りました👏👏 53.8kg→53.4kg この一週間よく食べたものは以下の通り。 主食 肉、魚、野菜たっぷりのスープ、ファミマのスーパー大麦入りおにぎり おやつ さけるチーズ、小魚アーモンド、ローソンの糖質少なめ

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          ロカボ生活を初めて一週間でやめた話

          突然ですが、私は1年で約5kg太りましたw 20代後半（♀）158cm 49kg→53.8kg 太らない体質だと思って隔週で食べ放題・焼肉行ってたのがダメだったのでしょうか、めちゃんこ太りました。 ダイエットしなきゃと思ったけど経験上レコーディングダイエットは続かない、ジムも続かない、典型的な三日坊主ダメウーマン。 だから友達がやってた糖質制限のゆるいバージョン「ロカボ」生活を始めることにしました。 ロカボとは？ -- 「おいしく楽しく適正糖質」それがロカボです。 糖質は

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