ぽん@人生いろいろ

2年ぶりに再開。なんとなく書きたくなったから。 できることなら働きたくない。だから今一…

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2年ぶりに再開。なんとなく書きたくなったから。 できることなら働きたくない。だから今一生懸命働く。 1人でもいいから共感してもらえたら嬉しいです。

  • ちょっとだけ楽に生きる方法

    自分があーでもないこーでもないと試行錯誤している中で、”こうしたら少し心が楽になったよ”ってことを書いていきたいです。

  • HSP（繊細さん）のこと

    HSP気質な僕の日々の悩みや、こうしたら良かったみたいなことを書いていきたいと思ってます。

ココロの健康

心が病んでると、いつもは楽しめてることも楽しめなくなる 心を病む原因は今の仕事だって分かってるけど 辞める勇気がない というよりは辞めた後に経済的にやっていけるかという不安かな… 世の中の成功してるような人たちの言葉で、よく耳にする言葉がある 「嫌ならなんで辞めないの？」 そんな簡単に辞めれたらとっくに辞めてるよ って言いたいけど、実際辞めた後に自分がどうしたいのか明確な道筋が見えてないのも事実 正確には、なりたい未来像はあるけどそれを実現する自信が持てないか

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    • じゃがいも掘り

      「田舎に住んでのんびり農業するのもいいなぁ」 なんて思ってましたが撤回します！！農業はめちゃめちゃ重労働で僕には無理です（笑）。 農家の方、軽々しく「のんびり農業でも・・・」なんて言ってすいませんでした。 今日、妻のお父さんの畑でじゃがいも掘りの手伝いをした感想です。 一言でいうと、 「暑い」「中腰つらい」「ゲジゲジ虫多すぎ」です。 １時間くらいでしたが、ヘトヘトです。 HSPな僕にとって、黙々と作業できる農業は向いてるかもって思ってましたが、予想以上の大変さで

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      • HSPの僕が、「気にしすぎ」をちょこっとやめてみた

        HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン）の特徴として、「気にしすぎ」な傾向の人は多いのではないでしょうか？ 僕自身、些細な変化に敏感で、気になり始めたらそのことで頭がいっぱいで仕事が手に付かない、なんてことがしょっちゅうです。 なので、そんな「気にしすぎ」な性格をとりあえず１週間（半強制的に）変えてみようという勝手な企画を立てて今週１週間がんばってみました。 どういうことかというと、たとえば・・・ 職場の雰囲気がいつもよりなんとなく重い　→　自分がなにかやらかしたか

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        • 僕が伝えられることってあるのだろうか？

          僕は自分のことをHSP（Highly Sensitive Person）だと思ってます 自己肯定感が低くていつも劣等感ばかり感じていて、会社でもいつもビクビクしてるような人間です 特に人と接する機会の多い今の仕事はストレスだらけで 最近は毎日「仕事辞めたい…」「宝くじ当たんないかな…」って現実逃避してます（笑）※宝くじは買ってません。 前置きが長くなりましたが、何が言いたいかというと HSPの人（それ以外の人でも）は僕と同じように自己肯定感が低くて、”　自分は何もで

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        ココロの健康

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        マガジン

        • ちょっとだけ楽に生きる方法
          15本
        • HSP（繊細さん）のこと
          11本

        記事

          祝！100記事達成🎉

          ついに100記事達成しました！ 途中何度も挫折したけど 「毎日投稿するぞー」と言ってたのが年末から３ヶ月くらい書けなかったりもしたけど 今まで何かを継続して頑張ることが苦手な自分としてはまぁまぁ頑張ったかな。笑 １００記事書いたからって自分が何者かになったわけではありませんが ちょっとだけ文章を書くのが上手くなった気はするし 何より、アウトプットが大大大の苦手だった自分にとって何かを外に向けて発信できたという自信がついたことが一番の収穫です♪ ここで終わりではな

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          本もいいけど動画の倍速再生で勉強するのもおすすめです。

          自己啓発本を読むとちょっと頭が良くなった気になりませんか？ 読むだけで満足してしまって、行動に移せず結果何も変わらないという典型的なダメパターンですね ・・・僕のことです。 今日は「思い切って自己啓発”本”を読むのを止めて、代わりにYouTubeの本要約チャンネルなどで学ぶことに切り替えて、更に倍速再生で聞くようにしたら、なんかイイかも。」って思った話を書いてみます。 うろ覚えですが、たしかマコなり社長が読書に関する動画を挙げてたのを見たのがきっかけです。 それまで

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          自分が同時に多くのことをこなせない人間だと再認識しました。

          昨年は、、、 「毎日のnote投稿」と「プログラミング」と「お金の勉強」を頑張ってお金持ちになるぞ！と意気込んでましたが 案の定全部を同時にこなすことはできなかったわけで・・・ 改めて自分の器の小ささを感じております。泣 「あれもこれも全部やるぞ～」と意気込んで、結果全部中途半端を今まで何度も繰り返してきたわけですが、 やっぱり僕には一度にたくさんのことをこなす”器用さ”も”才能”もなかったです。（学習能力の低さが致命的です。） 今日は、noteの投稿が97記事と

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          転職して1年。未だに職場に馴染めません。

          今年の1月から今の職場に転職したのでまもなく１年になるわけですが・・・ 未だに職場に馴染めません。（笑） もともと自分から進んで輪に入っていけるような性格でもないし、自己アピールも苦手です。 昔から男性陣とのコミュニケーションは比較的上手くとれるのですが、専ら女性とのコミュニケーションが苦手です。 何となく構えてしまうし、何故か女性相手だと話を振られても緊張して上手く返せなくなります。 で、今の職場が女性が多い職場（40～50代が大半）で比較的小人数職場なのでちょっ

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          時間を切り売りする『労働者』

          ３ヶ月続けてきたんだから１日くらい休んでも大丈夫だと思ってたら見事に１ヶ月サボってしまいました。笑 「習慣」ってやっぱり大切だと改めて感じてます。 さて、タイトルにも書いた「時間を切り売りする労働者」についてですが、何を隠そう僕のことです。笑 ただ僕だけでなく多くの人もそうなのかなと思います。 僕の妻も労働者だし、僕の両親も労働者です。 「え？働いてる人はみんな労働者じゃないの？」って思いましたか？ 実際僕も今までずっと何も疑わず、働くってそういうものだと思ってま

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          一番大切にしてるものは何ですか？

          「あなたが今一番大切にしてるものは何ですか？」 家族や恋人かもしれないし、仕事や遊びと答える人もいると思います。 "自分が何を大切にしてるか" は人それぞれなので、何が良くて何が悪いはないのですが 最近僕の中で、「家族」よりも「仕事」のことを優先的に考えてしまっていて、家族のことを一番に考えられていないなぁと感じています。 そんなこんなで今日は「自分が一番大切にしたいのは何なのか？」を改めて見つめ直してみたいと思います。 なんか大それたテーマを挙げましたが・・・結論

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          心に余裕を持つために、「お金」の勉強をする。

          最近のマイブームは「お金」と「投資」の勉強です。 はい、そうです。お金持ちになりたいんです。笑 って書くとあんまりいい印象はないですか…？ でも「お金」はあるに越したことはないと思いません？ てことで今日は「（僕が）なんでそんなにお金が欲しいのか？」について考えてみたいと思います。 ◎なんでお金にこだわるのか？「年収1000万を超えると幸福度はあまり変わらない」みたいなデータもあるようですが、僕は「資産」として１億円以上は欲しいなと投資の勉強をしていく中で思うように

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          本屋さんと図書館

          読書好きな人にとって本屋さんは行くだけでワクワクしませんか！？ 本屋さんをぐるぐる回って「新しい本出てないかな？」「この本気になる」って冒頭や目次を読んでみたりして、気が付けば何時間も経ってたりします。 買いたい本はたくさんあるのですが、いかんせんお小遣いが少ない僕はあまり本を買えないので、タダで借りられる図書館にもよく足を運びます。 ということで、今日のテーマは「本屋と図書館の利用方法について僕がしていること」について書いてみたいと思います。 結論としては、本屋さん

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          答えがない不安

          「1＋1」の答えは「２」です。２以外の答えは間違いであり、２だけが正解です。 算数のように学校で習ってきた勉強には明確な答えがあったりしますよね。 一方で日常の中では明確な答えがない場面もたくさんあるのかなって思います。 むしろ毎日何かしらの選択を知らず知らずのうちに迫られていて、その選択の先に今の自分がいるわけです。（楽な方、楽な方に流されてきた結果が今の自分です。笑） 答えがなくても「こっちかな？」って意識的にも無意識下にも選択しています。（正しい方よりも楽な方を

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          僕が考える読書のいいところ悪いところ

          ここ数年の僕の趣味は読書です。 といっても読むペースは遅いのでそんなにたくさんは読めないのですが、1ヵ月に5冊くらい読んでると思います。 小説なんかも好きなのですが、最近は自己啓発本やお金の本を読むことが多いですね。 てことで今日は、僕が考える「読書」のいい点、悪い点について書いていきたいと思います。 最初に断っておきますが、僕の主観も多分に入ってるので悪しからず…。 ◎読書のいいところまず、【読書のいいところ】って何だろうって考えてみると・・・ ☑　語彙力が高ま

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          アウトプットのためのインプット

          １週間書くのをサボったら、書き始めたときみたいになかなか手が進まないことを実感しております。（続けることって大切ですね…。） 今までその日の気づきをnoteに投稿する（アウトプット）ために本を読んだり勉強（インプット）していた時と、この１週間ただインプットのために読書や勉強をしていたのでは、やっぱり後者の方がインプットの質は落ちるなぁって思いました。 本を読むことは好きなので時間を見つけて読むのですが、アウトプットが前提にあると、読みながら「自分だったらこう思う」とか「こ

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          娘の七五三してきました。

          今日はうちの一人娘の「七五三」で近くの神社に行ってきました。 七五三は女の子は3歳と7歳にやるものくらいの知識しかなかったので、簡単に調べてみました。 主に3歳男女・5歳男児・7歳女児が11月15日前後に、晴れ着に身を包み、自宅近くの氏神様や大きな神社にお参りし、無事に成長できたことへの感謝と今後の健やかな成長をお祈りする行事です。　　引用：こども写真館スタジオアリス　ホームページより つまり今まで無事に成長できたことの感謝とこれからの成長を神様にお祈りする行事なんです

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