【本日20：30～スタート】スマホ１つで親子で「自分らしく生きる」日常を手にしよう
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シングルマザー
がんサバイバーが
たった1冊で作る自己理解内観ノート
川上るい
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我が子が
学校も行かず
家でスマホばかり・・・
イライラしていたり
悲しそうな表情をしているのに
気付いているけど
どうやって寄り添ったら
どんな言葉を掛けたら
そんな思いをしている
あなたに、ぜひ知ってもらいたいサポートを作りました。
題して
無料で自分軸を確立する
LINEで内観レッスン
@431tkuahでも検索OK
7/17～内観ワーク配信スタート！！
２日に１回
自分の気持に注目する
内観の問いをお届けしていきます
「内観の問い→解説」
この配信を
毎日繰り返していきます♡
登録者限定の
インスタライブにて
内観のポイント解説も実施予定
イメージするなら
2日に1回
お友達とLINEするように
自分の気持ちや思考と向き合う
そのまま
あなたの気持ちや
感じたことを送信していただいてもOK
サポートご希望の方には
お送りいただいたメッセージを元に
さらに
深く向き合える質問をお送りさせていただきます。
やはり・・・。
対応できる人数に限界もあります。
（どこかでフィードバックサポートは終了する可能性も高いです）
だからこそ
配信開始、
スタート時にご登録いただいた方がいい！！！
そんな風に思っています。
わたしは、
不登校のお子さんを持つ
母親であるあなたにも
ぜひ体験してほしいけど
スマホ
そしてLINEならば
どんなに苦しい想いを抱えたお子さんでも気軽に体験できるんじゃないかって思っています。
内観の問いをきっかけに
もちろん
お子さんが
自分の気持に向き合ってくれたら一番ですが・・・・
最初はなかなか難しい。
それでも
2日に1回送られてくる
内観の問いの質問を
くりかえし、目にすることで
お子さんの気持ちの中で
「自分の気持ち」に意識が向く、気にするきっかけになれればと思っています。
だから、
登録するまでのサポートを
ぜひお母さんであるあなたに頑張ってもらえたら
あとは
責任をもって
全力でサポートしていきます。
心理カウンセラーで在り
カウンセリング
コーチングの実務経験もあり
我が子も不登校であるわたしだからこそ
保護者の気持ちも理解しながら
お子さんの気持ちも
責任もって導いていきます。
スマホを通して
あなたも
そして、お子さんも
いっしょに
自分自身の気持ちに向き合って
自分の人生を
もっともっと満たしてサイコー♡にしていきませんか？
ご登録はこちらから♡
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最後まで読んでいただきありがとうございました😊
じかんを豊かにする内観ノート
内観とは
自分の感情に気づき
ノートを活用して
気付いた感情を丁寧に向き合い
「どうしてそう思ったの？」
「本当はどうしたいの？」
深く、深く向き合っていくことで
いままで気づかなかった本当の気持ちに気付き、こころの中を整理すること
こころの整理することで生まれる
「こころの余白」で
まわりに流され続けていた
他人軸
の日々を手放し
ブレない自分軸を確立
いままで気づけなかった
大きな気づきやしあわせ、感謝に気づき命の時間を豊かにしていくやり方
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保持資格：
心理カウンセラー
コーチング講座受講済み
宮本佳実さん監修
インフィニティマスター
内観プラクティショナー
セラピスト・アロマ系資格多数
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