居場所のいばしょ

「居場所のいばしょ」作っています。 高齢者・子ども・若年女性・福祉医療関係者・地域の皆…

居場所のいばしょ

「居場所のいばしょ」作っています。 高齢者・子ども・若年女性・福祉医療関係者・地域の皆さんの居場所です。

  • 子ども食堂の活動について書いていきます。

    いちばん星子ども食堂について記していきます。 【子ども食堂の概要】 各月の第４土曜日に実施しています。 時間：11:00-14:00 対象者：どなたでも 予約：不要 参加費：お子様（高校生以下）無料、おとな 200円

  • 活動概要

    ポラリス森下カフェでの活動について、まとめています。

  • ちくちくクラブの活動について書いていきます。

    ちくちく手芸クラブの活動について記していきます。 【クラブの概要】 各月の第１土曜日に実施しています。 時間：13:00-15:00 対象者：5歳から中学生まで 予約：必要 参加費：300円〜

  • About our activities

    activities at Polaris Morishita Cafe.

  • 街角保健室の活動について書いていきます。

    街角保健室の活動について記していきます。 【街角保健室概要】 各月の第３土曜日に実施しています。 時間：10:00-12:00 対象者：どなたでも 予約：不要 参加費：無料

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はじめまして　「居場所のいばしょ」ポラリス森下です

東京都江東区で 「居場所のいばしょ」を作っています。 超！アグレッシブな代表のやさしい笑顔に吸い寄せられて、 年齢も職業も国籍もバラバラなみんなが 「誰もが心地よく過ごせる居場所」を作りたくて、楽しみながら、奮闘しています。 目次 わたしたちのこと どこにあるか なにをしてるか その他の媒体 皆さんに求めること わたしたちのこと ポラリス森下カフェの運営しているのは一般社団法人ポラリスです。 代表と、数名のボランティアで構成されています。 どこにあるか 東京都

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    • さらさら揺れる笹の葉に願いを込めて　６月子ども食堂のお礼　

      来月あたまに訪れる七夕にちなんで、 先週、６月22日(土)の「いちばん星　子ども食堂」では 笹の葉と短冊をご用意してみました！ 笹の葉をご提供してくださったのは ポラリス森下から徒歩5分の伊東屋商店さまです。 ありがとうございました！ なんとこの企画、「みんなで短冊書けたらたのしそーう！」 という雑談からうまれ 子ども食堂の３日前に急遽、実現が決まりました。 嬉しいお知らせは平日夜に突然やってきたわけですが 短冊やらシールやら、任意でクルーみんなが持ち寄ってなんとか準備

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      • 森下にある終活スナック、めめんともりさんを訪ねて

        先日、ボランティアクルー３人で ポラリス森下から徒歩３分の 終活スナックめめんともりさんにお邪魔しました。 めめんともりさんは今年の２月にオープンされた 日本初（？）の"終活"をテーマにされたスナックです。 オープンに向けて募ったクラウドファンディングでは、300名弱の支援者から熱い支持があつまり 目標達成率181%という大成功を収めたとこと！ 素晴らしいですね。 お店はカラフルな装飾で彩られており、とってもかわいいです。 賑やかで派手なのに どこか温かみと懐かしさ

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        • ショップカードができました

          「居場所のいばしょ」のショップカードができました！ 活動概要 ポラリス森下の所在地 SNSについて 記載があります。 活動時ふくめ、各所で配布予定です。 カードを作る際、居場所のいばしょのロゴについてもメンバーで話し合いました。 みんなの共通の想いとして 「UDフォントを使いたい」 というものがありました。 UDフォント、ユニバーサルデザインフォントとは、 誰にでも読みやすく、使いやすいことを目指して 設計された文字です。 居場所のいばしょは、誰もがウェルカムな空

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        はじめまして　「居場所のいばしょ」ポラリス森下です

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        マガジン

        • 子ども食堂の活動について書いていきます。
          3本
        • 活動概要
          9本
        • ちくちくクラブの活動について書いていきます。
          1本
        • About our activities
          6本
        • 街角保健室の活動について書いていきます。
          1本
        • うたごえ喫茶の活動について書いていきます。
          1本

        記事

          異なる得意、同じ目標。補完し合う関係の大切さ

          いつもご覧いただきありがとうございます。 江東区で「居場所つくり」をしている我々ですが、共に活動するクルーは、それぞれ違う強みを持っており 一緒にいると、よく感心させられます。 先日、看護師であるクルーに助けられましたので ちょっと綴ってみます。 突然ですが、私は猫と暮らしています。 とってもとっても可愛いのですが、 高齢故に色々とありまして、 自宅で毎週、注射を打つことになりました。 家猫の寿命が長くなってきた今、 自宅での皮下注射は猫飼にとって珍しくないようです

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          異なる得意、同じ目標。補完し合う関係の大切さ

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          幸せホルモンを満タンに。音楽のチカラ

          昔から人気のあるストレス解消法の一つに ・音楽 がありますね。 自ら演奏するもよし、 歌うもよし、 聴くという受動的な行動さえも、 ドーパミンやエンドルフィン、セロトニンなどの幸せホルモンの分泌を促し、 ストレスの緩和に繋がります。 曲のジャンルは個人の好みに合わせてなんでも良いそうですが たとえばロックだとエネルギッシュでダイナミックな曲がパワーを与えてくれ、 ハワイアンミュージックのように一定のリズムによる柔らかな曲は、自律神経の安定に繋がり、リラックス効果をもたらし

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          ちくちく手芸クラブ

          「居場所のいばしょ」ポラリス森下では毎月、土曜日にイベントを開催しています。 第１土曜日は　ちくちく手芸クラブ　※隔月 第２土曜日は　女の子のまったりカフェ 第３土曜日は　65歳以上を対象にしたうたごえ喫茶 第４土曜日は　いちばん星　子ども食堂 この記事では 隔月の第１土曜日に行っている 【ちくちく手芸クラブ】について、記載します。 ちくちく手芸クラブ概要 参加対象者：5歳から中学生まで 参加費：300円〜 開催時間：13:00-15:00 参加方法：事前予約制 予約

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          豚丼完売！５月の子ども食堂ご来店ありがとうございました

          5.25（土）はポラリス森下で「いちばん星　子ども食堂」がありました。 オープンと同時にたくさんのお客さまに来ていただきました。 ありがとうございました。 子ども食堂は14時までなのですが、提供メニューの完売につき、 13時過ぎには店じまいさせていただきました。 ご案内できなかったお客さま、申し訳ございません！ またの機会にご利用いただけるとうれしいです。 ポラリス森下では、卓上に募金箱を置かせていただいています。 いいな、応援したいな、と思っていただいた場合はぜひ

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          豚丼完売！５月の子ども食堂ご来店ありがとうございました

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          笑顔と愛を運びたい！男性クルーがハートのエプロンに込めるもの

          いつも、フォロー＆すきのご登録、ありがとうございます！ 最近、健康診断で身長が2㎝伸びたことに喜びを噛みしめているボランティアクルーの悠太と申します。 今回は私が「居場所のいばしょ」に関わることになったきっかけを書かせていただきます！ どうぞお付き合いください。 「作業療法士」をご存知ですか？ リハビリの専門家です！ 「その人らしい生活」の実現を目的に、リハビリテーションを行う専門職です。 私は主に、ガンサバイバーや認知症を呈している方のご自宅に伺い、その方の「もう

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          「もっとお手伝いしたい！」癒し系高校生が胸に秘める熱い想い

          「子ども食堂の運営を子ども達だけで出来たらいいな」そんな代表の想いもあって、 ポラリスのメンバーには未成年のお手伝いクルーもいます。 優しい笑顔が特徴的な高校生のゆきゃちゃんに 活動キッカケを聞いてみました。 子ども食堂に関わりだしたのはなぜ？ おばあちゃんが会長（宮川代表のお母様）とお友達だったんです。 ある日、おばあちゃんに連れてきてもらってポラリス森下の「いちばん星　子ども食堂」を知りました！ 母から「手伝ってみない？」と聞かれ 好奇心から始めてみました。

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          「もっとお手伝いしたい！」癒し系高校生が胸に秘める熱い想い

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          Why I continue to help after entering the store by mistake

          Thank you for reading our posts in "note". I'm the person who is in charge of updating. ”Ibasho no Iba sho” is run by several volunteers led by Polaris, a general incorporated association. Today I will write about the background and events

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          誰かにとっての3rdプレイスに。間違って入店したわたしがお手伝いを続ける理由

          noteにアクセスいただき、ありがとうございます。更新係です。 「居場所のいばしょ」は一般社団法人ポラリスを中心に数名のボランティアで運営しています。 本日は私がポラリスの活動を始めた背景について綴ってみます！ Googleマップに導かれた出会い たぶん、誰よりも「ひょんなこと」でした。 10月のとある日、急な予定変更で森下駅近辺を散策中… 時刻は13時半をまわり、良さげなお店はちょうどランチ営業が終わるころ。 Googleマップで可愛いお店を発見。 「お一人ですか

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          まちの気軽な相談場所。毎月第３土曜日開催中！

          ポラリス森下の第３土曜日、午前中は「まちかど保健室」の日です。 介護のことや健康のことなど どなたでも無料でご相談いただけます。 事前予約も不要です。 看護師、ケアマネージャーがいます。 お気軽にお立ち寄りください！ ★次回以降の開催日★ 6.15（土）、7.20（土） いずれも 12:00から13:00まで ※６月から時間がずれました！ ★アクセス★ 都営地下鉄大江戸線・新宿線 　森下駅Ａ７出口から徒歩２分 都営地下鉄大江戸線・東京メトロ半蔵門線 　清澄白河駅

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          【がんサバイバー】チャリティコンサートのお知らせ6月2日

          「居場所のいばしょ」ポラリス森下の代表宮川はピアニストでもあります。 2024年6月2日　日曜日、 東京都江東区にある森下文化センターにて がんサバイバーサポートプロジェクト もりした　街かど　チャリティコンサート　を 開催いたします。 収益の一部はがんに影響を受けた人々の居場所 「マギーズ東京」に寄付されます。 みなさまお誘い合わせの上、ぜひお立ち寄りください！ 森下文化センターの場所はこちらをご参照ください https://maps.app.goo.gl/ueYM

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          心と体に元気をチャージ！　うたごえ喫茶のご案内

          「居場所のいばしょ」ポラリス森下では 毎月、第３土曜日の13時から15時、うたごえ喫茶を開催しています♪ うたごえ喫茶は65歳の方限定で開催している催しです。 血圧測定から始まって、 脳トレ要素や正しい呼吸を取り入れながら 懐かしい歌曲を参加者みんなで歌います。 ４月開催時は以下の曲を楽しみました。 ♪青い山脈 ♪幸せなら手をたたこう ♪朧月夜 ♪花 ♪北国の春 ♪百万本の薔薇 ♪長崎の鐘 ♪Santa Lucia（日本語→イタリア語） ♪ふるさと（一番のみ手話）

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          お好きなアロマでリフレッシュ！　心地よく香る手作り虫除けスプレー

          香りが人にもたらす効果は広く知られていますね。 リラックスさせてくれたり、記憶や学習の補助をしてくれたり、集中力を高めてくれたり、、睡眠の促進などにも役立ってくれます。 具体的な香りの例として、 ミントの香りには集中力を高める効果があったり、 レモンやオレンジの香りは気分を明るくする効果があるそうです。 ゼラニウムの香りは、気分を落ち着かせたり、心を癒したりする効果があると言われています。 先日、ポラリス森下で行われた「女の子・女性のためのまったりカフェ」では アロマが心

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