マガジンのカバー画像

ポエム&エッセイ

294
あなたの心にほんのり灯がともりますように。
運営しているクリエイター

#怒り

怒りの原因はきっとみつかる

この数日、ちょっとしたことで怒ってしまう。「どうしたんだろう、私。なんかイライラしている…

なぜ私は怒ったのか?怒りの出どころ

仕事量が多くたいへんそうな私を見て先輩が手伝ってくれようとしたら上司が言った「いままでだ…

職場で厄介払いをした

「やっかいだな」心の中でつぶやいた。忙しくなると気持ちの余裕がなくなる。それはどの職場で…

なんだか怒っているのはなぜだろう

なんだか私、怒っているって思った。 これといって理由は思い浮かばない。 自分の中におさめら…

「今」の重みと空瞑想

時々わけもなく怒りのようなもやもやが湧いて出ることがある 実のところ、怒りであるかどうか…

気持ちよい明日のために

人間関係の悩みはどこにでもある。避けては通れない。逃げてもまた同じように自分を悩ませる人…

隠せば隠すほど暴かれる

人前で恥をかかされた時、例えば、隠していたことをばらされたり、年齢や家族のことをいじられたりした時、その場は笑ってすますけど、内心腹が立っている。 立場上、言い返せず黙って我慢するしかない時もあるけど、しばらくの間、怒りと相手への嫌悪感が残る。 ”隠しておきたいこと”へのガードが堅いと、相手はそれが何なのかよけい知りたくなるのだろう。言われなければ気にも留めないものも、”絶対に見ないでください”と言われると見たくなるのと同じように。 いつまでもいやな思いにとらわれたくない

怒りをなだめてくれるもの

どうにも耐えがたいことを言われて腹が立ち、首や肩まわりがギューと固くなった。怒りで固まっ…

体の中の怒りの炎を消す

楽しいことがあったばかりなのに 次の瞬間、腹が立つ事が起こった。 さっきまで笑い、ゆるんで…

感情吐き出して黄金色の世界へ

怒りに満ちた人に出会った 怒りは自分の中にとどまらずあふれ出て 他者を攻撃する 自分が正…