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ポエム&エッセイ

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あなたの心にほんのり灯がともりますように。
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2020年2月の記事一覧

マスクが手に入らない時

いつまで続くんでしょう。 見えないものにおびえ、身をひそめて生きるような生活が。 マスクの…

ご縁の糸を断ち切るおまじない

声が大きくて話が長い、とってもパワフルな人とずっと話をしていたらすっかりエネルギー消耗し…

夜空のタロット占い

眠りにつく前に夜空を見上げると 西の空にキラキラ星をみつけた。 まるで生きているみたいに …

ウィルスに負けない体

新型コロナウィルスの脅威から身を守らなければ。 手洗いなど予防をしたうえで、最も大切なの…

嫌なことの連鎖を断ち切る

言いたいことを言えずに飲みこんだ 飲み込みすぎておなかいっぱい 翌朝目が覚めた時に消化不良…

時間は厳しくて優しい

時間がない を言い訳にする日々 時間がなくてできなかった 時間があればやれたのに 時間はぐ…

身体からのメッセージ

傷口に手を当てていたら、”悲しみ”が伝わってきた。 痛かったよね、つらい思いさせてごめんなさい。 胸に手を当ててみたら、”寂しい”って浮かんできた。 気持ちをおさえこんで、我慢させてごめんなさい。 こすり合わせて温めた手で 痛むところに感謝を送る。 ”いつも頑張ってくれてありがとう” 少しずつ痛みが和らいでいく。 身体からの訴えに向き合うことを忘れないでいよう。 傷は早く手当すれば、すぐに癒されるのだから。

体の中の怒りの炎を消す

楽しいことがあったばかりなのに 次の瞬間、腹が立つ事が起こった。 さっきまで笑い、ゆるんで…

渡せなかったチョコレート

18歳の時のバレンタインデー。 大好きだった先輩に渡そうと、 何日も前からいろんなお店に行っ…

一瞬で豊かになった

今日はお休み。 何の計画もひらめきもない一日の始まり。 暖かな日差しを浴びに外出しよう。 …

あの世をつなぐ大きな月

「月がきれいだから散歩に行こうか」 晩酌してご機嫌になった父が言った。 大好きな父と手をつ…

夢の中でしか行けない場所

いままで一人でいろんな国を旅してまわった。 断崖絶壁、巨岩、大地から湧き出るエネルギー、 …