【インターン日報2021年1月★和田】あなたの集中力が低い理由

こんにちは、長期インターン生の和田です。なぜ自分の集中力が低いのかって考えたことありますか？　そもそも人類はマンモスを狩ってた時代の方が長く、なにかに集中してたらあっという間に自分が動物の餌になっていました。つまり集中力がないのはあなたのせいではないのです。

長期インターン概要

参加開始時期：2020年3月
参加曜日：毎週火曜・木曜日
担当プロジェクト：
　・代官山プロジェクト
　・カフェBAR事業
　・新規事業広報（アドレカレッジ（ADOREcollege））

イメージつかない業務こそ集中力が大事

僕は取締役などから振られた業務を基本何でもやるというポジションです。今日はYouTubeのカスタムやランディングページのディレクションなど、正直頭の中でイメージしづらいタスクでした。こういったタスクはやり方を調べたりしているうちに脱線して集中できなかったりするので、とにかく集中してタスクをこなすことを目標にしました。

一日の動き

〈10:30-10:45 〉朝会
〈10:45-11:00〉勝手に広報チャンネルLP修正案
〈11:00-11:20〉佐久間さんとMTG
〈11:20-12:00〉最終プレゼンの修正
〈12:00-12:30〉実践型インターン生指示出し管理・勝手に広報チャンネルLP修正案
〈13:30-16:00〉タスク管理ツールの使い方動画作成・LPの修正など
〈16:00-16:15〉実践型インターン生へフィードバック
〈16:15-17:15〉田中くんとアドレカレッジプロモーションについてMTG
〈17:15-18:00〉YouTubeの独自URLの発行など
〈18:00-18:30〉日報記入・夕会

人間の本能をひっくり返す秘密のツール

本日は2つ大きな学びがありました。現在、勝手に広報チャンネルのランディングページを作るディレクションをしているのですが、元々勝手に広報チャンネルの担当というわけではないのでどこか人任せな作業でした。ただ、取締役にディレクションしたものはイコール自分の作品だと言われ、そこからは自分が作るんだという意識を強く持って修正作業に移りました。とはいえ、いきなりうまくは行かずLP作成のいろはが分からず、たくさん細かい指摘をもらいました。テクニカルなところも引き続き吸収していきます。

もう一つは集中力を最大化するアプリに出会えたことです。25分作業をして5分休憩するのが最も良いと聞き「focus to do」というアプリを入れてみました。iPadで時間を映して作業をしたところ体感いつもの100倍集中できました。意志の力を過信せず文明の利器にも頼っていきたいです。

わくわくと成長の相関性

集中力を持続する方法、本当にいいのでぜひみなさん試してみてください。次回はその集中力を生かして更にタスクを消していきたいです。目標は8個です。
それと、以前出社日が一緒だった田中くんとMTGをしたのですが、若者の突っ走る力とワクワクを作る力をみて、最近ワクワクと成長を切り離していた自分に気が付きました。ワクワクすることをしたいからそのために学ぶ。だから学びは楽しいということを再認識しました。田中くんとの共同作業も今後ありそうなのでワクワクを大切にやっていきます！

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