ワクワクすることや幸せを感じることは！？

自分のことって知っているようで
案外知らないと思いませんか？

生きている以上
みんな幸せに過ごしたいと思っていて

だけど自分の幸せがわかっている人も
案外少ないのだろうなぁと思うこともあります。

SNSをひらけば
みんなが充実してそうに見えるし
自分に無いものばかりが目についたりしがちです。

でも同じように
そんな生活を送りたいのかと言われると
そうじゃないという人も多いと思います。

隣の芝生は青く見えるのは
仕方のないこと。
これは生きている以上
ついて回るのは仕方ないですよね。

だからこそ
しっかり自分にとっての幸せを知ることが
とてもとても大事♡

自分が何にワクワクして
喜びを感じて
心地よいと思うのか。

周りを見てちょっとブレてしまっても
いつもココ！という中心に戻ってこれたらいいと思うのです。

それには1人でじっくり自分と向き合う時間が大切✨

私は定期的に欠かさずやっています！

ノートに思いの丈を描いたり
ワクワクする未来をイメージしたり♡

心地よい予定を立てたり
ゆっくりお料理したり、お菓子作ったり、
美味しいものを時には食べに行ったり。

価値観の合う仲間と
時には語り合ったり！

そんな時間が私は大好きで
ホッとします。

自分がワクワクする時間
楽しい時間
ホッとする時間
心地よい時間
幸せを感じる時間

そんなことをノートに沢山書き出してみてくださいね^ ^