どうしても気分が浮かない

こんばんは。はるです(＾＾)

心がどんよりして何をしても気分が晴れないときって、皆さんどうされているんでしょう。

そんなときこそ笑って楽しいことを見つけていこうと心掛けてきましたが、そう思うことすら面倒なとき。

こんな自分を受け入れながら、やるべきことだけ淡々とこなす。
今は頑張ろうとしなくていい。
きっとそんなときがあってもいい。

気分が晴れないときにお風呂で湯船に浸かると、ホッとして心