仕事で病んで初めて精神科に行った話③

今日2週間と少しぶりに精神科へ。
最近はかなり気分が楽だし、息苦しい感じがない。初めて精神科に行った時には、精神科に行かなきゃいけない自分に辛い気持ちになっていたけど、精神科に行く自分も嫌いじゃない。

初めて先生にお話を聞いていただいた時には、話しているだけで涙が止まらずすごく息苦しい感じがしていた。
でも今日は先生と少しにこやかに話せた。
というのもなんでかこの1週間で見違えるほど元気になった

special thanks Starbucks!
大好きなほうじ茶クラシックティーラテが復活してすでに3回目の課金☕️
少し甘みが強いので無脂肪乳に変えるとちょうどいい。
そしてもう一つのお気に入りのクールライムはいつ復活しますか？何卒よろしくお願いします🥺

仕事で病んで初めて精神科に行った話

今まで大きな挫折のなかった人生だった。

27年生きてきて初めてだった。
毎日仕事から帰ってきては泣いて、夜もドキドキして眠れない。
仕事中は我慢していたが、ついに仕事中に涙が出て止まらなくなって仕事に行けなくなった。

夫は言った。「泣いてまで行かなきゃいけない仕事じゃないから辞めてくればいい。」と。支店長に相談して休職することに。2週間以上の職務離脱には診断書が必要らしい。
夫は医師なので、"