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【99%の人が知らない“自己肯定感学”】今までどうやっても自己肯定感を高められなかった方にお届けしたい知識を詰め込みました。
導入・ごあいさつ ぴぴ心理学のぴぴおかです。 さっそく本音をぶっちゃけますが、 巷の“自己肯定感を高める方法”を見ていると あまりにも根性論が多すぎると感じます。 ・自分を責めるのを辞めよう ・頑張った自分を褒めてあげよう ・できない自分を認めてあげよう ・そのままのあなたでいいんだよ ・そのままのあなたで愛されるんだよ ・そのままのあなたで価値があるんだよ ・自分を受け入れてあげようね ・自分を好きになってあげようね ・自分を許してあげようね etc. 要するに
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