勉強のやる気を維持するためにワーママの私が『実践していること５つ』
ワーママ英語勉強中のpioです。育休中に独学で、英検1級取得し、今はTOEIC900越えを目指して勉強しています。ワークライフバランスを模索しながら無理なくスキルアップすることを目指しています𓈒𓏸
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1. どうやったら快適にやる気が出るか考えてみる
最近の自分はと言うと、すっかり怠けモードに入っているのがわかります。TOEICテスト受けるのにこのままではマズイ。
どうしても子育てとフルタイムワーカーだと自分の1人だけの時間が取れなくて根っからの自由人の私には、楽しみがなくなる…
なので、どうやったら勉強することや運動することが面白くなるかを考えています。
お菓子が最大のご褒美ということを別とすると・・・
褒められるとやる気が出る
人に見てもらうとやる気スイッチが入る
これが1番みたいです(笑)
オンライン英会話の#タビスタ で提出した英作文や音読などのフィードバックもらえるのも結構嬉しいです。
ここでも結構励ましてもらえます。
私の場合は、褒められるとか見られるというのがやる気スイッチにつながるのだと思います。
2. もうやめよ！と思ったらあと1分踏ん張ってやってみる。そこが人生の分かれ道。
やめよ！というところで辞めるから結果がでないのかなと思いました。
疲れてるわけでなく、単純にやる気しなくてやめようかな…と思ったら1分だけ踏ん張ってみよ！と言い聞かせてみています。
私は、本当に飽きっぽくて、いくじなし。こうやって怠けてきたら気を引き締め直しています。
軌道修正できるのも、この瞬間に勉強に励んでいるみなさまのおかげです。
Ｉｎｓｔａｇｒａｍでは＃勉強垢 で勉強仲間と一緒に勉強をしています。
3. 大切な勉強のコツは、即見返させるところにはる
TOEICのPart5の解き方、しばらくやっていなくて忘れていました。目に触れるところに、貼り付けておいて自然とめに入り思い出しました。
これは大正解でした。
フォロワーさんからのアドバイスはGoodNotes に貼り付けています。
すぐに自分流の怠け的なやり方でやってしまうので、見直しができるのはとてもいいです。
4. 面倒だな…
と思ったとこからあと5分粘る
案外10分やったりするんですよね。
10分✖️2回✖️7日間＝140分
休みの日にまとめてこの時間を取るのは大変。
でも面倒と思った後の10分重ねるとこれだけの差が出る。
すぐ忘れて、0分になる平日がある。
しっかり言い聞かせて、
今日もコツコツやっていこ。
5. あえて途中でやめて次へのやる気につなげる
帰宅したら、脳内フリーズしていてもできるように、ノートも書き込めるだけの余白を準備しておいています。
自分の好きな空間のスタバでは、つい億劫になってやらないことをやります。英検では英作文や長文読解をしていました。家に帰ったら考えなくてもできる、書き出しや暗記をメインに。
最後までありがとうございました。
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