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夢を叶える体質になる5つのマインド
私の好きなドラマでいうセリフ。
「あなたが変われば世界が変わります」
みんなそれはわかっていると思います。
だけど、変われないのが実際…
どうやったら変われるのか?
ポンコツだった私が変われた方法です♪
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ワーママまきです。
育休中に独学で、英検1級取得。
今はTOEIC900越えを目標に勉強しています。
現在はフリーランス目指して種まき中。
ズボラ勉強の共感を当てSNSフォロワー3万人。
日経ウーマンなど書籍でも紹介されています。
無理なくスキルアップすることを意識しています。
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1.自分が変われない残酷な理由
「あなたが変われば世界が変わります」
大好きなドラマ。
これは真実だけど、なかなか変われない。
それは…
その変わるための道筋が見えないからです。
一度も成功体験がない人は、
「負け方」しかイメージができないのです。
「成功」という到達の仕方がわからない・・・。
実は、コレ過去の私でした。
ずっともがいていた。大学受験失敗。
仕事ではポンコツで四面楚歌。
何か挑戦してもすぐ心が折れていました。
こんなんでも、変わる道筋が見えて
夢を叶える体質に変わってきました。
きっかけは独学で英検1級合格。
それまで、正直に言いますと苦労しました。
努力が大変だったというよりも、
負け思考の
「マインド」を変えることが大変でした。
2.負けマインドからの脱却
「こんなことをして、失敗したらどうするの?」
「努力が水のアワになるよ」
こんな声が単語暗記をしていると
自分の頭の中で
何度も聞こえてきました。
これを打ち消しながら勉強するのが
精神的にきつかったのです。
英検1級の勉強をするきっかけになったのは
キャリアアップのためです。
育休から復帰しても
あの多忙な仕事をやりこなすのは無理だと
わかっていました。
何も得意がない自分でも、
育児しながらでも、仕事をしたい。
だけど親にも頼れない私は、
誰も助けてくれる人はいませんでした。
頼りになるのは自分のみ。
腹を括って赤子が寝た隙に英語の勉強しました。
だけど、体力が続かずちゃんと勉強できるのは
毎日1時間程度。
絶望感だった私を助けてくれたのは
SNSの勉強仲間。
隙間時間を上手に
使い倒している仲間に出会いました。
壁には一面語彙のノート。
楽しみながら勉強している姿。
そこで、気が付いたのです。
私は努力の仕方が間違っていたことを。
隙間時間を使えば無理なく勉強ができること
これがわかりました。
1番苦しかった
「こんな勉強失敗したら意味なし」という
悪魔のささやきから、
その姿を見て解放されました。
「努力することを楽しもう!」
と思えるようになりました。
3.意識をすることで変わった
その後無事英検1級合格しました。
その瞬間は特に変わらなかったけど、
数年経って言えるのは、
あの勉強で得たマインドは人生を変えたこと。
そのマインドを使って英語勉強から
他の夢を叶えるための方法に
シフトしていきました。
人間の脳は「意識をすること」
でやる気を生み出すことができ
自分の持っているスキルを使うことができます。
4.夢を実現することができた理由
そのおかげで…ずっと夢だったこと!
今年はすでに2つ夢が実現しました。
✔︎英語勉強本のベストセラー👑
おかげさまでこちらの本は
ベストセラー3冠いただきました
✔︎家族とタイ海外旅行
子供がうまれた時から、海外へ連れていくのが夢でした。
面倒くさがりの私が、
イタズラ坊主をつれてパスポートを取得し、
チケットからホテルをとって個人旅行計画を立てることができました。
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これができるようになったのは
「努力を努力と思わないでできる方法」
を学んだからです
勉強が好きな方は
ここが無意識にできています。
私は勉強嫌いなので意識して
そのサイクルを作っています。
5.努力に頼らないためのマインド
①継続
継続するためには「努力」だけでは続きません。
また努力だけに頼るのは限界があります。
これを知ってから、気持ちが楽になりました。
継続するために試行錯誤をしました。
続けるためには主に3つのことを考えました
・細分化(隙間時間8割できるまでわける)
・ご褒美を用意
・勉強が進む環境を用意
このためには進度が目に見えるようにすることと
ルーティンをつくるようにします。
②習慣化
そして、そのルーティンができるようになるには
習慣化が必要です。
歯を磨く感覚で勉強できるようになるのが
理想的ですよね。
その中で英語勉強で相性がいいのが
単語勉強。復習。音読。
なんです。
それの中で爆速で上がるのが音読です。
ただ、これだけだと飽きちゃうんです。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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