立秋ですね。中医薬膳師さんの投稿から季節の変わり目の立秋は、肺や喉に潤いをもたらす梨や大根、蜂蜜などを食べたいとのこと。秋は肺が病みやすい季節だそうです。
私は昨日処方箋をいただいた特効薬の漢方薬も効いてくれ〜と願いながら。今日も駆け回る皆さんが夏バテ秋バテしないよう祈ってます。