【検証】365日noteを書き続けてみた

2023年2月27日～

noteを書き続け、気づけば１年がたっていました🎉

節目ということで、どんな変化があったかをまとめてまみました。

＊ここで言う「365日note継続」とは定期的に（月15本以上）記事を更新し続けたことを指します。

✅1年間、月15本、note記事をアップし続けてみた！

数字でみる

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1.記事数

1年間でアップした合計数は👑２５０本

 毎日投稿記録は、👑９０日

2.ビュー数

記事を見てもらえた数👑年間１万７０００

スキをくれた人👑年間２８００人

3.フォロワーさん

👑４７人➔２７３人

4.人気の記事

スキが多かった記事をとりあげました。（自己紹介記事を除く）

🥇【検証】毎日note継続の記録

🥈【HSS型HSP】好奇心旺盛だけど、内向的な人の性質について

🥉【検証】ギター上達までの記録

心の変化

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フェーズ①　スタート

当時のわたしの心理状態は、どん底。

職なし、金なし、意気地なし。

あったのは

劣等感、罪悪感、羞恥心。

将来の道すじが見えず迷子になっていた。

「働かなきゃ」と思えば思うほど、身体は動かなくなっていた。

無気力でも、何もしないでいるのは余計に苦しくなる一方だった。

せめて、せめて、やる気がなくても出来ることはないだろうか・・・

そんなときに、思いたったのがnoteブログだった。

とにかく、自分の内側にうずまいているモヤを吐き出したい。

こころの便秘を解消したい。

うまく書こうとか、読んでもらうために書こうなどと考えず

とりあえず、思ったままに書きはじめた。

フェーズ②　90日間、毎日投稿

どうにかして、活力をとりもどしたい。

そのためには「できるかも」という未来への希望を感じたかった。

自信をとりもどすには「毎日継続できた」経験が必要だった。

だから、まずは１ヶ月を目標に投稿し続けた。

30日間は、あっという間に達成できた。

なんだか、毎朝の執筆が楽しみになってきた。

HPもちょっと回復していた。

次の目標は、100日毎日投稿だった。

しかし、残り10日を残しあっさり忘れて、気づけば0時を回っていた。

悔しさのあまり叫んでしまった。

うぉおおおおあああああああナンテコッタァアアアア

フェーズ③　月15本

毎日投稿に心が折れたわたくし。

できる範囲で、マイペースに更新していこう。

方針を変えた。

書きたいことがわきあがってきたときに投稿することにした。

その結果、毎月15本に落ち着いた。

今はむりなく、ちょうどよい心地よさで続けることができている。

1年たったわたしの心理状態は、平穏。

少しずつ周りをみる余裕や、他人の意見にも耳を傾けられる状態にまで復活した。

いまは、もっと向上したい気持ちがわいてきている。

これから

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さて、noteを継続して２年目になった。

次の１年間でやりたいことを決めていこう。

✅月１５本投稿
今までどおり、基本を大切に。

✅月１インタビュー企画
”たくましく生きている”人に着目したい。
まずは自由に書いていく。
すでに「ワンオペ育児の開業ママさん」にインタビュー済み（2024.3月現在）

✅メンバーシップを開設する
こちらはスタートできたら最高という感じ。笑
なんせ、月額制なのでメンバー加入してもらえる自信なしｗ
でも、出来たらいいな～ってことで頭の片隅にいれておく。
実際はnoteクリエイターさんとのコミュニケーションを増やしたいが根底。

まとめ

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１年間noteを続けたことで出来事も心も、前向きに変わった。

自分にとって楽にできること、無意識でやってしまうことを続けていくと

心のエネルギーが回復する。

余裕が生まれると、もっと向上したい気持ちがわいてくる。

以上、今回の検証でわかったことでした！

さいごまで読んでくれてどうもありがとう^^

ぜひ、あなたのnote体験談も教えてください\( ˆoˆ )/

🍤えびろぐ
noteは、心の回復アイテム