Fly away 2023年10月7日 17:13 健康を維持するには、適度な運動が要る。そして何よりストレッチをやるのが大事。ストレッチは股関節、肩、アキレス腱を重点的にやるのが俺流。筋トレもやる。でも大事なのは続ける事やねんな。 #日記 #エッセイ #小説 #イラスト #金融政策 #こう見えても日経読んでます #ココ壱番屋 #高橋洋一先生 #國分功一郎先生 #政府日銀連合軍 #実はマクロモデルが違う #エリートな人は回路外れてる この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート