明日はパーソナルジムの日だから、今日はちょっと食事制限すっべって張り切るとついつまんじゃうだよな。トレーナーさんに説教食らう永パ入ったよこれ。ストレッチくらいして、ほぐしてからトレーニング入るから、そん時に腹が目立てば地獄コース突入は不可避。昔はもっと痩せてたとは誰にも言えねえ。