あかちゃんに作業を中断させられるストレスを軽減させる解決策

初めての育児も3か月目を迎えようとしています。
１日16～20時間ほど眠っていた我が子も、ほとんど起きているようになり、だんだん私の自由な時間が削られてきました。

特に、「抱っこしている時間」が長くなりました。
機嫌が悪いと気が済むまで抱っこしていなければなりません。

何か作業をしているときでも、赤ちゃんが泣くと中断、拘束されます。
この「作業→中断→拘束」のループで「ストレスが溜まる」ことに