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最近になってブラジリアン柔術の試合も入場制限なしで開催されるようになりました。私も先日マ…
対戦型の格闘技はたいてい体重別で競技がなされます。そのために減量を行うことも多い。減量で…
自制心とは、感情や衝動を抑え、自分自身をコントロールする能力です。自制心は筋肉と似ていて…
格闘技は相手の体との強いぶつかり合い、自らの体への痛みなども伴うことが多々あります。 そ…
ブラジリアン柔術をやっている人にウエイトトレーニングは必要かと聞くと、答えは分かれます。…
大賀先生がいう柔術最大の魅力「人とじゃれあってゴロゴロするのがとにかく心地よくて気持ちい…
道場に最近入った人から「白帯の頃、どうやって練習をしていましたか？」と聞かれました。覚えることが多く、何から手をつけたら良いかわからないそうです。柔術初心者あるあるですね。 とにかく道場に来ましょう！答えは簡単です。現在、最も実績のある指導者の1人であり伝説の選手でもあるAndre Galvaoがツイートした通りだと思います。 「柔術で成功する秘訣： 1、まず道場に来ること」 本当にこれに尽きます。初心者のうちはとにかく道場に来ることが大切です。 なんで道場に来るこ
白帯や青帯の人が、上級者とスパーをすると動きが速すぎて対応できないとしばしば思うようです…
