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ご自身のこころが喜ぶことが

わからなくなってしまっている場合

こころを緩めて

リラックスすることを知ったり

いろんな自分を許したり

褒めたりうけいれたり

そのまんまで価値があることを

受け入れる方法を知るなど

できることはいろいろあります

けど、1番てっとりばやいのが

思いっきり遊ぶことです

それでも楽しめない方は









子供と遊ぶと　

癒され思い出してたりします

子供の純粋なエネルギーは









本当に素晴らしく








あなたも望んで行動すれば

喜びに満ち溢れた日々を過ごせます🌈

楽しみましょう🌸