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結婚歴８年 妻：境界性パーソナリティ障害 夫：自己愛性パーソナリティ障害（内在型） 傷…

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結婚歴８年 妻：境界性パーソナリティ障害 夫：自己愛性パーソナリティ障害（内在型） 傷つきやすい二人が、 互いに心をえぐりあいながらも、 互いを認め、支えあう夫婦に成長していった物語

妻の境界性パーソナリティ障害を治すために取り組んだことの全てをお伝えします

妻が境界性パーソナリティ障害でした。 （境界性人格障害、ボーダー、BPD） 妻は、僕のふとした一言や行動で、さっきまでの機嫌が嘘だったかのように怒りだし、何時間にもわたって僕に暴言を浴びせたり、ケンカ中に急に家出をしたり、仕事などで連絡が取れない時に何十件もの着信履歴やメッセージが入っていたり、何回もスクロールできるくらい長文の叱責LINEが入っていたりしました。 僕は、本当に悩みました。 「本当にこれからの人生を一緒に歩んでいけるのか？」 「この先ずっ

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    • メンヘラとパーソナリティ障害

      妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 見捨てられ不安 妻と付き合いたての頃、「メンヘラ」という言葉が流行っていました。 主にメンタルを病んでいる状態を指し、不安な気持ちを埋めるために自傷行為や、自殺示唆、何度もLINEや電話をするなどの行動をしがちな人を指します。 「おれの彼女は、メンヘラなんだ」 妻と付き合

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      • 【覚悟】メンヘラの彼女と結婚して８年経った感想

        妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 あなたは、今付き合っている恋人とずっと一緒に生きていく覚悟はありますか？ あなたは、今結婚している相手とずっと一緒に生きていく覚悟はありますか？ 今日は、「この人と一緒にいるのは、もう無理かもしれない」と悩んでいる人へ向けた記事です。 人生何が起こるかわかりません。 前回

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        • 相手が抱えるべき問題に立ち入らないことの重要性

          妻は境界性パーソナリティ障害（BPD)でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 答えはいつも相手の中にある わたしが最近心がけていることの一つに「課題の分離」があります。 課題の分離とは、「わたしが抱える問題」と「妻が抱える問題」を分けて考えるということです。 人からの悩みを聞くときは、「相手が抱えるべき問題に立ち入らないこと」が大切です。

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        妻の境界性パーソナリティ障害を治すために取り組んだこと…

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          着信履歴「99+」

          妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 見捨てられ不安 妻は、感情のコントロールが出来ませんでした。 境界性パーソナリティの妻は、常に不安と戦っています。 相手との連絡が取れない・電話に出てくれない場面で、とてつもない不安に襲われ、感情がコントロールできなくなることが多かったです。 妻いわく、「不安というか、私

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          着信履歴「99+」

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          境界性パーソナリティ障害の妻をもつ私の半生（グラフあり）

          妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 メンタル曲線を作ってみる 私の半生をグラフで表してみました。 妻と出会ったのは、21歳の頃です。 そこからの数年間は、メンタルがズタズタでした。 ２５歳くらいから妻が安定するようになり、私のメンタルも回復していきました。 25歳の頃に起こったライフイベントとしては、以下

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          妻からの暴言に耐え切れない

          妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 今日は、境界性パーソナリティ障害の「こきおろし（価値下げ）」について、私の思うところを書いていこうと思います。 ※「こきおろし」とは、境界性パーソナリティの症状の１つです。普段は「理想化」された密接な関係のパートナーや友人、家族に対し、感情を爆発させながら長時間の叱責、罵倒を行

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          ボーダーの妻の両親を紹介します

          妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 本日は、妻の家庭環境をご紹介します。 妻をとりまく家庭環境について 初めに、私は妻の両親が苦手です。 妻のことをないがしろにするからです。 妻の父 妻の父は、典型的な顕在型の自己愛性パーソナリティでした。 口を開けば、他人を見下す発言か、自分はこんなにも特別で、 すご

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          現実と、内的空想（考えすぎ）の境界で苦しむ妻

          妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 現実と、内的空想（考えすぎ）の境界で苦しむ妻 「誰もそんなこと言ってないのに…」 妻とのコミュニケーションの中で、多く感じた感情の一つです。 妻は、妄想的とまではいきませんが、他者から言われた言葉をかなり極端にとらえてしまいます。 「あの人からこんな風に言われた。」 「

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          相手の求める理想の人物像を演じ続けてしまう病

          私は、潜在型の自己愛性パーソナリティ障害です。 自己愛とは、「ありのままの自分」を愛されたい、尊重されたいと願う気持ちのこと。 自己愛性パーソナリティとは、自己愛が非常に繊細で、傷つきやすい人のこと。 自己愛が傷つくことへの不安が強すぎるあまり、耐えきれず、何らかの行動を取って自分を守ろうとします。 自己愛性パーソナリティは、顕在型と潜在型に分類されます。 ・顕在型 　周囲と自分を比較し、自分が優位に立っていることを誇示する。 　劣位にあるものを見下し、劣位にあ

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          深淵を覗くとき

          妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 配偶者は自分を写す鏡 パートナーは自分を写す鏡だ、と私は考えています。 あなたが、あなたのパートナーと過ごしてからどれくらいの日が経ちましたか？ 数日でしょうか。 数か月でしょうか。 数年でしょうか。 もし、数年一緒に過ごしてきたあなたのパートナーが、何らかのパーソナ

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          ボーダーの妻と結婚してから８年間ずっと続けていること

          妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 今日は、私たち夫婦が８年間ずっと継続している習慣をご紹介します。 相手への感謝と愛情を文章化する それは、相手への感謝と愛情を文章にするということ。 私は、会社へ出勤するまでの道中で、妻へLINEで１通だけメッセージを送ります。 「昨日は、○○してくれてありがとう。」

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          境界性パーソナリティー障害の人に対しての理想的な対応

          妻が境界性パーソナリティ障害でした。 結婚して８年が経ちましたが、正しい理解と行動の実践によって、今では日常生活に支障をきたすような症状はなくなりました。 お互いに尊敬しあえる仲良し夫婦です。 今回の記事では、境界性パーソナリティをもつ人のパートナーはどのように行動・発言するのが理想的なのか？ということについてお話しします。 激しく渦巻く不安感に巻き込まれる 境界性パーソナリティの人とのコミュニケーションは、時として非常に困難なものになります。 境界性パーソナリテ

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          境界性パーソナリティー妻との外出先でのトラブル（電車編）

          0か100かの極端な人間関係境界性パーソナリティーの特徴として、 対人関係に大きなストレスを感じることが挙げられます。 対人関係が非常に不安定なのです。 私の妻の場合は、他人に対して、 「相手からどう思われているんだろう？」と非常に不安に思っているようでした。 他人の取ったささいな行動・発言も 「なんてことをする（言う）んだ！あの人は私にとても大きな被害をもたらしてくるに違いない」というような感情を抱くことが多いです。 敵か味方か。白か黒か。0か100か。 「

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