頭痛と食事の話：チョコレートは頭痛に関係しない？

こんにちは。
このチャンネルでは子どもやアレルギーの健康情報を5分程度でざっくりと解説をお届けしていきます。それでは早速始めてまいりましょう。

この記事は、Voicy『小児アレルギー専門医のほむラジオ』
の文字起こしです。
『小児科医の勉強録』に収録しています。

今回は頭痛と食事に関しての話をしてみたいと思います。

明らかなきっかけがない場合は、特に食事制限をする必要はないとガイドラインには書いてあります。
しかし、例えばチョコレートを食べたら頭痛がするんじゃないか、そんな話を聞くこともあります。

ではチョコレートって頭痛を誘発するのでしょうか？

そういった食事と頭痛に関してはさまざまな話があります。
ですので、今回はそんな話です。

食物と頭痛の関連は？

そもそも食事の前に絶食、すなわち食事を摂っていないことに関しては、片頭痛の要因となることが分っています。絶食の時間が長ければ長いほど、頭痛は誘発されやすくなるのですね。