比喩的にも物理的にも「歯を食いしばらない」
日常生活で
いつも苦労や苦痛に耐えて
歯を食いしばっていないでしょうか
たまにはよいかもしれないですが、
いつもとなると、
心に負担がかかるため、
できるだけ歯を食いしばらない
ことを心がけると
楽に生きられるかも
しれません
また、
歯を食いしばっていないと感じていても、
体に着目してみると、
いつの間にか物理的に歯を食いしばっていることは
ないでしょうか。
もしかしたら、
自分では無理をしていないと感じていても
ストレスが重なっており、
体の方が歯を食いしばることで
ストレスを抑えようとしているのかもしれません
このように、
心と体両面において、
歯を食いしばっていないか
どうか点検することが
楽に生きられる人生につながるかもしれません
最後までお読みいただき
ありがとうございました!
お心遣いありがとうございます!