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北川貴英 Taka, Systema Tokyo
2020年4月27日 19:42
よく訊かれる質問No.1システマのクラスやワークショップでもっとも頻度の高い質問。「何か一人でやれる練習はありますか？」実際に尋ねなくても、気にしたことがある方は多いでしょう。ましてや今は緊急事態宣言の真っ最中。自粛要請期間も含めたら、もう2ヶ月近く普通に練習が出来ない日々が続いています。グループレッスンでの練習は楽しいですし、上達には不可欠です。今回のような騒動だけでなく、そもそも仕
2020年3月4日 23:41
武術の体の使い方をあれこれやってると、どうしてもダンスとの接点が出てくる。そうして触れるダンスの考え方やメソッドにはずいぶん影響を受けている。もしかしたら武術そのものよりも、深い洞察を得ているかも知れない。個人的にはあらゆる表現は、他者を表現するものだと思っている。自己表現は必要ない。自己だとか本当の自分自身だとかそんなのさらけ出されたところで、おもしろくもなんともない。そういうの
2020年4月24日 08:05
zoomで学ぶシステマ講座〜ブリージング編1「呼吸を見つける」全3回zoomで学ぶシステマ講座〜ブリージング編3「呼吸の強化-バースト・ブリージング＆ブレスホールド」全5回zoomで学ぶシステマ講座〜ブリージング編4「呼吸のネクストレベル-ライト・ブリージング＆第2の呼吸」全4回zoom動画の構成動画は各回とも次の3パート構成です。それぞれ約20分、計1時間ほどです。Part1 全身の
