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夜勤明けの過ごし方

夜勤のある介護職は、多くの場合夜勤明けの翌日が休みになる。 夜勤は、夕方から出勤して翌日の午前9時頃に仕事を終えることが一般的だ。 その時間を過ぎると帰宅ついでに…

パピコ
2年前
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介護職と休日の過ごし方

介護職は、常に他者のことを考え、動くことが多い。 体力的にも精神的にも尽くす仕事と言えるので、休日くらいは自分を労わりたいものだ。 他人を大切にできても自分を蔑ろ…

パピコ
4年前
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夜勤明けの過ごし方

夜勤のある介護職は、多くの場合夜勤明けの翌日が休みになる。
夜勤は、夕方から出勤して翌日の午前9時頃に仕事を終えることが一般的だ。

その時間を過ぎると帰宅ついでにそのままプライベートタイムを楽しむ人や、まっすぐ帰宅してひとまず疲れをとる人もいる。
翌日は休みなので、気持ち的にも余裕を持って過ごせるだろう。
夜勤を終えた非番の日は午前中からオフの予定を入れることもできるので、翌日の休みも含めるとち

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介護職と休日の過ごし方

介護職は、常に他者のことを考え、動くことが多い。
体力的にも精神的にも尽くす仕事と言えるので、休日くらいは自分を労わりたいものだ。
他人を大切にできても自分を蔑ろにする様であれば、好きな仕事であっても長く仕事を続けていくのは難しくなる。
休日には、自分の好きなことをし、好きなものを食べるといった様に、たまには自分を甘やかしてオンとオフの間でバランスをとることが大切だ。
身体の疲れを癒すために、マッ

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