八ツ橋程度の食欲でワカコ酒を観る

とにかく調子がよくない。主治医に、「ヨガは少し頑張っても行った方がいい」と勧められ、今日は午前中のクラスに参加した。帰って来て、「夕寝はダメ、夕寝はダメ」と言い聞かせても、結局2時間の夕寝。起きるとひどい頭痛。