混沌とした日々と瞑想日記🧘‍♀️

瞑想日記の続きです。
11日目〜17日目。
そろそろ自分の心を綺麗にしたくて、
好きな人か彼氏かどちらか選ぼうと決意しました。
14日目から毎日考えすぎて発狂しそうな日々を
送りました。その記録。

11日目 (1月20日)

沖縄の好きな人と今の彼氏とどちらかにしなくては
という焦燥感と罪悪感に度々苛まれながらの瞑想。

しかし、こういう混沌とした心持ちの時こそ
瞑想とは不思議なもので集中できた