人生をアップデートする際に注目すべき、あなたの「本能」

こんにちは。えめです。

新型感染症で情勢不安定な中、いつもお疲れ様です。

感染症で仕事にも大きな制約を受け、人生の方向性を考えないといけない方もいると思います。

新しい常識も増え、考え方も変わってきているため、戸惑いも多いかと思います。

「時代が変わる」
という言葉も多く耳にすると思いますが、
時代に合わせて人生をアップデートする際、
これまでの時代にあまり登場してこなかった、
「本能」の考え方が重要となってきます。

今回は
「本能」と「感情」と「理性」について、
これからの時代に合わせた考え方をお話したいと思います。

これまでの時代とこれまでの考え方

これまで、
戦後の高度経済成長期により、
「働いていれば将来は安泰」
という価値観で、
がむしゃらに働いてきた方も多かったと思います。

量産型の会社も多く、量を出すために、
たくさん残業もして、
たくさん働くことが美徳ともされていました。

このような働き方をすることを目的に、
教育も合わせて行われてきたため、
スパルタ教育も流行り、
「感情を抑えてとにかく気力で動け！
その分成果は出るんだ！」
という風潮だったと思います。

比較的、バブルで安定もしていたため、
感情を抑えることができ、
危機を感じることも少なかったはずです。

方向性が決まっており、
危機を感じない時というのは、
「本能」が必要な回数も少ないです。

そのため、多くの人の脳内構造は下の図のようになっていました。

理性と感情には明確な上下関係があり、
本能は通常時は完全に無視です。
本能が働くのは山で猿と出会ってしまった時くらいでしょうか・・・

欲が多かったようにも思える時代でしたが、
脳内はなんだか人間らしくない感じがしますね。

これからの時代とこれからの考え方

国も経済的な集団であるので、
働くことは必要です。

しかし、
バブルの時でさえ国債を抱えていたので、
現在は「将来安泰」かどうかは正直わかりません。

情報化社会で、
多様性も認められてきているため、
どの方向へ進めばいいかわからない時代でもあります。

また、新型感染症の影響で、
命の危険も身近に感じる機会が増えています。

そのため、
・安定していない
・方向性が決まっていない
・危機も身近にある
という点でこれまでの時代と異なっているといえます。

このような状況下では、
これまでの脳内構造で生きていくと、
病気になりやすくなります。

自分軸が叫ばれているのも、
若者が自己中心的になったのではなく、
「本能」がそう促しているからです。

「本能」の声を意識し、
「理性」と「感情」を調整して、
人生を調整していくのが、今後の人生を楽に過ごしていくコツです。

本能を感じるとは

今まで登場回数が少なかったため、
「本能」を感じろと言われても、
かなり鈍っている人が多いと思います。

そもそも、「本能」って何？という疑問もありますよね。

かなりざっくりになりますが、
「本能」とは、
・DNAに組み込まれている反応
・自然と調和する生き方
・危機を回避するためのシステム

と考えています。

わかりやすい例で、
危機以外で「本能」が身近になる出来事が一つあります。

それが、出産です。

出産といえば、大体の人は病院での出産を想像すると思いますが、
人によっては、家で誰もいない中お産してしまう人もいます。
車内で産んだ動画もたまにテレビでやってますよね。

ここで言いたいのは、あんなに壮絶なのに、

お母さんは一人で産んだということ。

想像できますか？

やり方を習ってるとかじゃないんです。
最初から知ってるんです。

これが「本能」の神業です。

出産と同じように、

「本能」の働きを生き方に取り入れていくと、

「本能」は常に自身を一番よい方向に導いてくれます。

この働きを感じる訓練をすると、

自分がどのように生きていけばいいのかの

最適解が生まれます。

自分軸の方向性が見えます。

だから、本能を感じるきっかけとなる
「感情」をマウントから解放する必要があるのです。

「理性」も、もっと自由を得る必要があるのです。

「本能」と「理性」と「感情」を調和させるために

これからの時代は、「本能」を感じて、

「理性」と「感情」を調和させ

人生をアップデートしていく必要があります。

精神病が増えてきているのも、
多くの人の「本能」が促されているからです。

それでも、
多くの「正しい」情報がはびこり、
多くの「本能」が抑圧されているのが現状です。

もっともっと、自身の中に沸き起こる

「違和感」

を感じてください。

「理性」が管理している"正しさ"を疑い、
「感情」が何を発信しているか感じて下さい。

身体の芯がゾクっとする感覚を、
何かに引っ張られている感覚を、
そんなわずかな「違和感」を、
「本能のカケラ」を、
見つけて下さい。

もっともっと

「違和感」と対話してください。

「違和感」を殺さない人を見つけてください。

「違和感」を活かす人になってください。

これが新時代の人生のコツです。

大変な時代になっていきますが、
荒波に負けず自分らしく健康でいられるようあなたを応援してます^_^

長文を最後まで読んでいただきありがとうございました。

まだ概論の部分的なお話をしているので、ボンヤリしているところも多いですが、今後の記事が繋がっていくのには今回の内容は大事な部分となっています。

記事に書く内容量は限られているのと、まだまだnote始めて2週間なので、うまいやり方が分かってないかもですが、ご容赦ください；

細かいお話を概論に繋げて聞いていくと、だんだん見えてくるものがあるので、もしこの記事に「本能」を感じたら、スキを押してまた遊びに来てもらえるとすごく嬉しいです|･ω･*)

たくさんのスキやフォローありがとうございます！

長文な事が多いですが、見ていただいて大変嬉しいです！

いつもありがとうございますヾ(*'-'*)

※実験的に有料にしていましたが、「違う感」すごかったので無料化しました。（まだ購読者もいませんでしたので…）不快に思われた方がいらっしゃったら申し訳ありません。

学びの宝物なので…もしも、お役に立てたりなどあれば…もしよかったら応援していただけると嬉しいです|･ω･*)

えめ@挑戦中。新しい精神看護