寝ます、というだけの話。

昨日ですね、皮膚科がかかりつけ医だって話をしたんですけども最近寝落ちがひどい！

帰ってご飯食べて、横になったらもうダメだ…
ってわかってんのに横になって眠るという最悪の循環になってんのね。。

私は寝ないとほんとダメなので(知らないよw)
他の先輩が寝る時間削って仕事してると聞いてもですね、私は寝ます（笑）

それぐらいの仕事のコントロールはします。
全ては睡眠時間を確保するために😴

ということで今日はいい感じで疲れてるのでもう寝れそう🌙

おやすみなさい⭐

また明日♪