筋トレする管理職

32歳スタートアップで働く筋トレする管理職(ぴよぴよ)です。 24歳から筋トレを始めて…

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32歳スタートアップで働く筋トレする管理職(ぴよぴよ)です。 24歳から筋トレを始めて30歳の時にフィジークのコンテストに初出場し翌年フィジーク大会で3位入賞。 現在はインターネット研修サービスの管理職として日々奮闘している様子を生配信したいと思います！

仕事と筋トレの成長角度を決める具体的な方法【一見忘れがち】

こんにちは。筋トレする管理職です！ いきなりですが、最近成長を実感することありますか？ 仕事でも趣味でも、生活の中での成長であればなんでも良いと思います。 成長要因って色々あると思いますが、成長って嬉しいですよね〜 私、幼少時代はドラクエ、ポケモンと育成ゲームにめちゃくちゃはまってましたから成長と聞くとドーパミン出まくりです。 ところで、そもそも成長ってなんなんですかね。 個人的にパッと思いついたのは 『成長』　=　自分の理想と現状のGAPを埋めていく手段の一つ　

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    • 張り切りすぎた管理職は部下を潰す【ザ・ノンフィクション】

      お疲れ様です。 筋トレに命を救われた管理職です。 今日は、管理職なりたてあるある第3位の 『張り切りすぎて色々な施策やりすぎてチームメンバーが疲労して潰れる。』　にフォーカスを当てて熱冷めやらぬうちに、書き散らかしたいと思います。 これはタイプにもよるのかもしれませんが、 自分はどちらかというと 思いついたことをすぐ発言したり、 取り組んでみないと気が済まない方の人間です。　 管理職になってからも、 チームで最速で成果を出すためにと張り切りすぎてしまったところもあり 目

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      • 勝負はサザエさんを見終わった後から始まっている。月曜日は生産性0.7倍

        お疲れ様です。 筋トレする管理職32歳です。 怒涛の月曜日が終了しました。 弊社は月曜日は会議の連続で、お昼ごはんを食べる時間なく気づいたら夕方過ぎになっております。 様々な会議がありますが、本当に会議ってなくならないんですね。 減らして減らしても月曜だけはマジで身動きが取れない。 最後の会議が終わった後は何も考えることが出来ない灰になりかけます。 ただ、会議中に鬼のように来ているスラックを返信しなければならず ようやく一通り終わると19時。 早い、早すぎる。

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        • 【ボディビルダー直伝】ビジネスでも使える、成果を出す目標設定のすゝめ

          皆さん、こんにちは。 スタートアップで働く管理職32歳です。 今日は『目標設定』の重要性について ふと振り返る機会があったので 自身の体験と事実を基に好き勝手に書き散らかしていきたいと思います。 私は『目標設定』することで成果が何倍も違うと筋トレを通じて痛感したことがあります。。 そこからというもの全てにおいてではないですが、何かしら自分が成果を望むシチュエーションについてはなるべく『目標設定』をしてから取り組みを始めることが多いです。 もちろん目標値の高い、低い、

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        仕事と筋トレの成長角度を決める具体的な方法【一見忘れがち】

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          管理職へおすすめ！『ふるさと納税返礼品』ベスト5【超主観】

          拝啓、管理職（管理職予備軍）の皆様 ふるさと納税返礼品はもう決めましたでしょうか？ ふるさと納税とはもはや説明不要ですよね。 実質2,000円で、寄付額の30%くらい（大体30,000円前後くらい）の返礼品がもらえるよ　って制度です。 もっと雑にいうと、プロセスを間違わなければ『実質2000円』でスーパードライ350ml等が12ダース、本数でいうと144本、量でいうと50,400mlもしくは50.４Lが返礼品としてもらえます。 やらないと単純に、普段コンビニで仕事帰

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          管理職へおすすめ！『ふるさと納税返礼品』ベスト5【超主観】

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          管理職に一番大切な資質は筋トレで作れる【経験談】

          筋トレしながらスタートアップで管理職をやっている32歳です。 今日は管理職に一番大切な資質と筋トレの関係性について気付いたので、それについて無邪気好き勝手に書いていこうと思います。 いきなりですが、管理職にとって一番大切な資質ってなんだと思いますか？ こんな問いなので、閲覧者の皆様の数だけ回答があって良いかと思いますし、一つに絞るのは難しいと思います。 私もその答えはまだ見つかってません。 ただ、今日隣の部署の部長と話す機会があり 仕事の相談をさせていただきました。

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          【金曜日の夜は筋トレポイント2倍】

          皆さん こんばんは。 今日は全国のビジネスパーソンが選んだ『日曜の夕方に戻りたい曜日』堂々の第1位、華の金曜日でございます。 皆様はどうお過ごしでしょか。 街はいつもよりも賑わい、やっぱり華金はお酒を飲んで次の日は昼過ぎまで寝るのが至高！！という声も聞こえてきます。 そんな皆様に朗報です。 な、な、なんと、 金曜日は、 筋トレポイントが2倍なんです！！！！ 【金曜日に飲み会を辞め筋トレをすることで得られるポイント】 ①お財布に優しい（かかるのはプロテイン代151

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