眠気はまだ来てないけど危ない気がするので寝ます
もしかしたら適切な睡眠時間は短めなのかもしれないと思い込み始めてる”おうじ”です。
昨日は22時に就寝して、目が覚めたのが夜中の2時。
睡眠時間だと4時間程度。
なぜか目覚めがスッキリしてたので、いつもの如く漫画を読んで動画見てても眠くならない…
休みの日だしまぁいいか！と思って、布団から身体を起こしてPCで台本制作作業。
気付いたら日が昇っててお腹も空いてきたもんで、なんやかんやしてたら昼寝する間もなくこんな時間。
同じような生活をちょっと続けてみます。
果たして私の身体にどんな変化が訪れるのか…
あ、一応今日はスクワット20回やりました。
それでは、本日の内容は以上となります！
最後までお付き合いくださいましてありがとうございました！
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