地域共通クーポン。続けることの記録 34日目

おはようございます。

続けることは難しい。なので、この場で皆さんに見てもらい、励ましてもらいながらやっていければと考えています。

これから何かにチャレンジするかた。
私と一緒にnoteでその記録を取りませんか？

以下のことを継続するためにnoteで記録を取るようにしています。
それでは早速、10/26の記録をご覧ください。

①読書の時間を1時間取る
クリア
通勤中に聴く読書40分、寝る前の読書30分

②5,000歩歩く
クリア

③軽い筋トレを行う
クリア
階段昇降8階分×1回、クランプ30秒×4回

④スキンケアを行う
クリア
朝の洗顔後、お風呂上がりに化粧水

⑤20時以降はスマホを触らない
クリア

⑥noteに記録をつける
クリア

GOTOトラベルのおかげで、出張に行くたびに地域共通クーポンが発行されます。
だいたい1泊2,000円分ほどもらえます。

1人で晩ご飯食べに出で2,000円使うのは大変…
お釣りが出ないので、コンビニで使うのももったいない。

この前は2泊したため4,000円が最終日まで残っていました。
結局駅ビルのビッグカメラで5,000円のケトルを買い換えました。
こう使えばほぼ現金ですね。

次はUNIQLOのウルトラライトダウンを狙っています。

以上のよい一日を。