【詩】【瞑想について】

2021/07/13

瞑想を習ったことないけど、

自分のやり方でいえばきっと、

瞑想とは感情と思考の闘いなんだと思う。

思考が優れば、感情が抑え込まれる。

鍛練の精度ははそれまでの時間に比例する。

それでも、感情は物凄い。

けど必ず、勝たねばならない。

自分が自分らしく、美しく生きるためには。