自分はここに居ていい存在。【みっちゃんラブレター】

自分がここに居ていい存在なのかな。
居ない方がいいのかな。

「何も出来ない自分って
ここに居ていいの？」
「逃げたい。。。」

なんて思っちゃうあなたに
本日はラブレターをお届け。

■みっちゃんラブレター

人として生きる限り、人と関わることは避けては通れません。そんな中、出来る人に囲まれると「自分はここにいていいのか。」と不安になり逃げ出したくなるあなたに、本日は送りたい言葉があります。

それは、「あなたは、あなたのまま、そこにいていい。だから逃げなくていいんだよ。」という言葉です。なぜならば、「ここにいちゃ駄目」と思っているのはあなただけであることが多いからです。逃げなくてもいいはずなのに、自分で勘違いして逃げたら本当に勿体無いです。

具体的な作業が出てきたときに、「自分が出来ることなんて少ないな。」と自分を卑下したくなる時もあるかもしれないです。そして実際に手持ち無沙汰になるときもあるかもしれない。そのときには、そのときに感じる「痛み」や「不安」、「戸惑い」をただただ観察しましょう。そして、本当はどうありたいのか、自分自身に聞いてみてもいいかもしれません。

その時に出てくる言葉は、
「逃げたい」じゃないはず。
「本当はここに居たい。」じゃないかな。

何かをすることだけが、場に必要なわけではありません。ただあなたがいてくれることが力になったり、安心をもたらしている事実を忘れないでください。あなたの存在自体が誰かへの貢献です。居てくれるだけで価値がある存在なんです。

ぜひ、あなたには逃げずにただそこに居る、そんな経験を積み重ねてほしいです。やりっぱなしじゃなくて、ひとつずつやり切ること。居続けること。それがあなたが「ここに居ていい」を自分自身でも確信を持てることにつながるんじゃないかな。

あなたは存在するだけで価値がある。
人に安心感をもたらせる人。

今日の言葉があなたの勇気になれば嬉しいです。
今日も受け取ってくれてありがとう。それでは、また明日。

■本日のラブレター

逃げずにひとつひとつを
やり切る、居続ける経験を
ひとつひとつ丁寧に積み重ねていこう。

自分を嫌いにならないために。
自分に自信を付けていくために。

今日も読んでくれてありがとうございます。

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--------みっちゃんの今日の一言--------

朝の6：30から始まるミーティング。

「ここにいたい」その気持ちを大事に

今日は参加した。

来月の21日（冬至）がひとつの節目になるのも

”らしく”て関われるのがうれしい。

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